Individuelle und wissenschaftlich fundierte Diagnostik
Zuerst wird in 5 probatorischen Sitzungen die Diagnostik und die Verhaltensanalyse von einem Fachmann für Ihr aktuelles Problem gemacht. Sie können sicher sein, dass die Therapie individuell auf Sie zugeschnitten wird.
Verhaltenstherapie bedeutet u.a. Selbstmanagement
Sie selbst sollen Bewältigungsmöglichkeiten für Ihr aktuelles Problem kennenlernen, selbständig ausprobieren und in neuen schwierigen Situationen selbständig anwenden können. Sie werden zum Experten für Ihre Probleme.
Verhaltenstherapie ist eine sehr effektive Therapieform
Sie können oft nach intensivem Verhaltenstraining (einmal wöchentlich) nach kurzer Zeit großen Erfolg in Ihrer aktuellen Situation feststellen. Die Verhaltenstherapie beschäftigt sich mit Ihren Stärken und bietet Ihnen die Förderung Ihrer Fähigkeiten an.
